30 nachvollziehbare und hysterische Wahrheiten über das dritte Trimester

von Karen Johnson

Welches Schwangerschaftstrimester ist das schlimmste? Für viele Frauen ist es zwischen dem ersten und dem dritten Tag ein Hin und Her. Die ersten Wochen sind oft voller Erbrechen und Erschöpfung, während die letzten Wochen unglaublich unangenehm sind. Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass man immer pinkeln muss und 17 Mal am Tag aufzustehen und auf die Toilette zu gehen, ist eine ziemliche Aufgabe.

Das dritte Trimester ist genauso aufregend, weil es das Ende dieser erstaunlichen körperlichen Leistung ist, was bedeutet, dass Sie bald Ihr Baby kennenlernen werden. Egal, ob Sie das dritte Trimester lieben, weil Sie freudig die Kommodenschubladen mit winzigen Stramplern und kleinen Socken füllen, die nicht an bleiben, oder ob Sie sich unglücklich fühlen, weil Sie seit einer Woche nicht gekackt haben, das dritte Trimester ist es das Ende der Reise.

Viel Glück in den letzten Wochen, aber das hast du geschafft! Und falls Sie etwas zum Lachen brauchen, finden Sie hier 30 urkomische und nachvollziehbare Wahrheiten über das dritte Trimester.

Hier sind 30 Wahrheiten – urkomisch und nachvollziehbar – über das dritte und glücklicherweise letzte Trimester.

Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass Sie fremdartiger aussehen und sich fremdartiger fühlen als je zuvor. Vor allem, wenn ein ganzer Fuß – Zehen und alles – aus Ihrem Inneren herausragt. Aber was zum Teufel? Man hat sowieso schon das Gefühl, im Upside Down zu leben.

Wenn eine weitere Person sagt: „Du bist riesig!“ oder „Schau, wie groß du bist!“ oder „Sind Sie sicher, dass dort nicht zwei sind?“ Hahaha!" Du wirst sie in die nächste Stadt werfen. Warum sagen Menschen so etwas zu schwangeren Frauen?

Wie jeder. Die Wahrheit über das dritte Trimester? Jeder behandelt dich wie eine Ziege im Streichelzoo.

Okay, jetzt wissen Sie, warum Ihre Freundinnen Ihre „Girls' Day Out“-Pediküre abgesagt haben, als sie im achten Monat schwanger waren, damit sie zu Hause bleiben und die Schränke in ihrem Haus ausräumen konnten. Sie waren damals verwirrt und beleidigt, aber jetzt, wo Sie zum vierten Mal Kaffeetermine absagen, um die Spucktücher neu zu ordnen, verstehen Sie es.

Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass jeder das Gewicht des Babys und die Tageszeit seiner Geburt errät und Ihre Großtante Edna bei Ihrer Babyparty dabei ist. Auch wenn du sie seit fünf Jahren nicht gesehen hast, nennt sie dich immer noch Sara, obwohl du Stephanie heißt. Aber es ist cool, denn bei deiner Babyparty bekommst du viele Geschenke, die du brauchst, aus deiner Babyliste – danke für die Wickeltasche, Tante Edna!

Zu diesem Zeitpunkt kennen Sie sich mit Babyprodukten so gut aus, dass Sie über einen beruflichen Wechsel in die Windel- und Feuchttuchbranche nachdenken. Und das Baby ist noch nicht einmal da.

Sie könnten genauso gut die Etiketten von Ihren neuen Still-BHs abreißen. Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass es an der Zeit ist, die Mädchen hochzuheben und zu unterstützen. (Und gewöhnen Sie sich an die praktischen ausziehbaren Paneele.)

Mit den Armen und Beinen wie ein festsitzender Käfer herumzuwedeln und zu versuchen, den Urin zurückzuhalten, bis man auf die Toilette kommt, während der Partner friedlich neben einem schläft, macht einen irrational wütend. Möglicherweise haben Sie letzte Nacht in einem Wutanfall Ihr Kissen nach ihm geworfen.

Das bedeutet, dass Sie nicht mehr durchatmen können und den ganzen Tag Ihre Unterwäsche wechseln oder eine Binde tragen müssen. Lassen Sie sich von niemandem erzählen, dass Mutterschaft nicht glamourös ist.

Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Füße gesehen? Wahrscheinlich zurück im Glück des zweiten Trimesters. Sie sind versucht, eine Pediküre zu machen, sind sich aber nicht sicher, ob Sie danach vom Stuhl aufstehen können. Und kann man überhaupt so lange sitzen, ohne auf die Toilette gehen zu müssen? Unwahrscheinlich.

Ihr Partner hörte, wie Sie frustriert über das Anziehen Ihrer Schuhe grunzten, und bot ihm seine Hilfe an, nur um zu hören, wie Sie schnauzten: „ICH KANN ES SCHAFFEN!“ Aber fünf Minuten später schwitzten und weinten Sie und mussten zugeben, dass Sie es tatsächlich nicht schaffen.

Natürlich freuen Sie sich schon darauf, Ihren Kleinen bald kennenzulernen. Aber Sie freuen sich auch sehr darauf, dass Ihre Knöchelknochen zurückkommen und Sie wieder echte Schuhe tragen können.

Es liegt schon seit Wochen auf der Kommode, aber das ist dir egal. Sie sind zu müde und fühlen sich zu unwohl, um sich Gedanken darüber zu machen, ob jemand Sie für verheiratet hält. Wichtig ist nur, dass dieser Gremlin Ihren Körper bald verlässt.

Es ist eine verdammte Wassermelone. Und es fühlt sich nicht mehr süß an.

Ihr Rücken arbeitet härter (und Ihre Bänder werden stärker gedehnt) als je zuvor, um Ihren wachsenden Vorderteil zu stützen. Und das bedeutet jede Menge Rückenschmerzen. Zu den sicheren Mitteln gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft gehören das Tragen flacher, bequemer Schuhe, das Einüben einer guten Körperhaltung, das Heben mit den Beinen (nicht mit dem Rücken) und die Linderung durch Wärme, Kälte und Massage.1

Sodbrennen während des dritten Trimesters kann auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, darunter Veränderungen des Hormonspiegels und die Vergrößerung Ihrer Gebärmutter, die Ihre anderen Organe verstopft und Magensäure nach oben in Ihre Speiseröhre drückt. Aber ganz gleich, welche Ursache es hat: Es ist unangenehm und kann ein gutes Essen ruinieren. (Und gute Mahlzeiten sind einer der schönsten Aspekte der Schwangerschaft!) Um Sodbrennen zu minimieren, nehmen Sie kleinere Mahlzeiten zu sich, essen Sie langsamer, probieren Sie Joghurt oder Milch und vermeiden Sie frittierte, fettige oder scharf gewürzte Speisen.2

Viele Schwangere schwören auf Kompressionsstrümpfe oder -strümpfe gegen Krampfadern und Schwellungen. Aber viel Glück beim Anziehen, wenn Sie nicht einmal die Füße finden.

Vielleicht ist dies ein weiteres Symptom, das sich aus dem letzten Trimester übertragen hat, oder vielleicht sind Ihre Hämorrhoiden ein neues, sehr unerwünschtes Schwangerschaftssymptom, das erst kürzlich aufgetreten ist. Wie auch immer, die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass es brutal ist und Sie dazu bringen kann, Ihre Lebensentscheidungen neu zu überdenken. Wenn Sie unter schwangerschaftsbedingten Hämorrhoiden leiden, versuchen Sie Abhilfemaßnahmen wie eine ballaststoffreiche Ernährung, viel trinken, aufstehen und sich bewegen, um den Druck auf Ihren Beckenbereich zu verringern, ein Bad in einer warmen Wanne und das Auftragen von Eis Packung oder Hamamelispads (Padsicles) auf die betroffene Region auftragen.3

Wenn Sie eine Erklärung dafür brauchen, warum Sie einen stechenden Schmerz von der Pobacke bis zum Fuß verspüren, finden Sie sie hier von Walnut Hill OBGYN: „Wenn Ihr Bauch wächst und sich die Bänder lockern, verlagert sich Ihr Schwerpunkt, was dazu führen kann, dass der Ischiasnerv beeinträchtigt wird.“ werde eingeklemmt oder gereizt.“ Wir verstehen, wenn es Ihnen egal ist, warum es passiert, und Sie einfach nur Linderung wünschen. Versuchen Sie vorgeburtliche Yoga-Übungen wie die Taubenhaltung oder die Kinderhaltung, um diesen Nerv zu lösen. Oder versuchen Sie es mit Wärme (auf Ihrem Rücken, nicht auf Ihrem Bauch), einer Massage oder sogar einem Schwangerschaftsgürtel. Was auch immer funktioniert, oder?4

Wenn mitten in der Nacht dieser elende Beinkrampf durch Ihre Wadenmuskulatur schießt, versuchen Sie ein paar einfache Dinge, um Beinkrämpfen während der Schwangerschaft vorzubeugen, wie zum Beispiel die Zehen in Richtung Knöchelvorderseite hochzuziehen, um das Bein auszustrecken, Wasser zu trinken oder spazieren zu gehen herum und wenden Sie Wärme auf den wunden Bereich an. Sie können auch versuchen, Ihrem Mann Wörter mit vier Buchstaben zuzuschreien. Es wird die Schmerzen nicht lindern, aber Sie könnten Ihr Bein für eine heiße Minute vergessen.5

Wie viel mehr verträgt Ihre Haut? Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass Ihr Magen wie eine Flusskarte aussieht, mit der Piraten nach Schätzen suchen könnten. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihnen eine vergrabene Truhe voller Gold völlig egal. Sie möchten, dass Ihre Blase nicht mehr wie ein Boxsack aussieht und stattdessen normalen Stuhlgang hat.

Aber verwechseln Sie die Braxton-Hicks-Kontraktionen nicht mit tatsächlichen Wehen. Sie sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper „vorbereitet“, aber sie bedeuten nicht, dass Sie Wehen haben. Vertrauen Sie uns, wenn Sie Wehen haben, werden Sie es wissen.

Wir wissen, wie wichtig die Flüssigkeitszufuhr während der Schwangerschaft ist, Linda. Aber die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass unser Baby jede Minute Taekwondo an unserer Blase übt und wir es satt haben, den ganzen Tag pinkeln zu müssen.

Sie sind sowohl ängstlich als auch nervös, wie alles ausgehen wird, sind aber auch zu 1.000 % bereit, mit einem Wasserball, der vor Ihnen hängt, durch die Gegend zu watscheln. Du schaust auf deinen ballonartigen Bauch und sagst: „Es ist Zeit, die Räumlichkeiten zu räumen“, aber auch: „Oder auch nicht. Wenn Sie möchten, bleiben Sie noch ein bisschen da drin“, denn ehrlich gesagt ist die Wahrheit über das dritte Trimester, dass Sie ein wenig Angst davor haben, diesen kleinen Mistkerl rauszustoßen.

Diese süßen Umstandsoberteile, die du in Woche 14 gekauft hast? Zu den Wahrheiten im dritten Trimester gehört, dass sie Ihren Bauch nicht mehr bedecken. Jetzt siehst du aus wie Onkel Steve in einem Crop-Top nach dem Thanksgiving-Dinner. Und Hosen? Versuchen Sie es gar nicht erst.

Was auch immer. Ich hoffe, es war nicht wichtig.

Außer dass du nicht wirklich „schläfst“. Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass Sie da liegen und darüber nachdenken, wie wunderbar der Schlaf sein muss. Auch wenn Ihr Partner überhaupt versucht, sich eines Ihrer 12 Kissen auszuleihen, wird er es aufgrund Ihrer Dolchaugen sofort bereuen.

Warum machen die Leute das? Sie müssen nicht hören, wie Ihre Nachbarin Susan verblutet ist oder wie es vier Stunden Pressen und 72 Stiche gedauert hat, um Ihren Vater aus Ihrer Oma herauszuholen. Im Ernst, Leute. Zippen Sie es mit den grafischen Geschichten.

Die Wahrheit über das dritte Trimester ist, dass Sie in der letzten Yoga-Sitzung 11 Sekunden lang hörbare Blähungen ausstoßen. Sie können nicht schnell aussteigen, da jetzt ein Kran und ein Flaschenzugsystem erforderlich sind, um Sie hochzuheben. Dir wird klar, dass es an der Zeit ist, deine Yogahosen an den Nagel zu hängen und auf der Couch zu sitzen und Cheez-Its zu essen, bis das Baby kommt.

Es hat Ihnen ein besseres Gefühl gegeben, alles in Ihrem Geburtsplan festzuhalten, obwohl Sie wissen, dass das Baby am Ende zur Welt kommen wird, wann, wo und wie es es möchte. Aber es ist nie eine schlechte Idee, Ihrem Team klarzumachen, was Sie wollen – von Schmerzmitteln über die Verwendung der Wanne während der Wehen bis hin zur beruhigenden Musik Ihrer Wahl auf Ihrer Geburts-Playlist. Und wen möchten Sie im Raum haben? Nur Ihr Partner und Ihre Hebamme? Oder ein ganzer Tross aus Familie und Freunden, der alles für TikTok filmt? Schreiben Sie es auf, damit die Leute es wissen.

Du hast es geschafft, Mama. Du hast es zum letzten Kapitel geschafft und triffst bald deinen kleinen neuen Menschen, der all die Monate lang dein Inneres vernichtet hat. Die Wahrheit über das dritte Trimester ist: bald; Du wirst deine Füße sehen. Bald wirst du wieder auf dem Bauch liegen. Bald werden sich Ihre nächtlichen Pferde in ihre Ställe zurückziehen. Und bald werden Sie Mama der schönsten Sache der Welt sein und sofort wissen, dass sich alle Hämorrhoiden auf der Welt tausendfach gelohnt haben. Auch wenn sie immer noch scheiße sind.

1. https://www.mayoclinic.org/20046080

2. https://my.clevelandclinic.org/12011

3. https://www.acog.org/84yg9dk

4. https://walnuthillobgyn.com/besen947

5. https://www.mayoclinic.org20057766

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